肌荒れに悩んでいる。
酒を飲まなくなってから、妙な胃痛や頭痛、妄言、情緒不安定は無くなり、すっかり健康的なのだが、肌荒れと便秘はしぶとい。
言い換えれば、そのほかは元気で望ましい状態なのかもしれないけれど、乙女の肌荒れは深刻。
その根元はやはり便秘かもしれない。
思えば物心つく前から便秘だった。
赤ん坊のとき、5日もお通じがないので、心配で小児科に行った母が、先生から「長い人生、5日で何をあせりますか」と言われたエピソードを聞いて育った。だから4〜5日おきはデフォルト、「長い人生あせることはない」と特に対策もしないで生きてきたけれど。
世間には毎日、もっと言えば毎食後出る人もいるらしい。そして、そういう人は肌がきれいな人が多いな。
綾瀬はるかなんかもそうなんだろうな。快腸なんだろうな、いいな元々美人なのに内臓もきれいってか、ちくしょう。と思っていたら
ヨーグルト売り場で見つけた。
「綾瀬はるか腸」だと？
なれるものならなりたいよ！
腸だけでも綾瀬はるかに！
と食べてみた。
すると、その日のうちにお通じ！
翌日、昨日の今日だし、今日はさすがに…と思ったのに、お通じ！
すげー！綾瀬はるかすげー！！
その後も買って食べる度、効果があり、その率はもう100%なので笑える。百発百中ビフィックス。
以前、玄米にハマっていたが、玄米も私の腸には合うようで、70%くらいの確率でお通じがあったが、ここまではなかった。
ビフィックスヨーグルトは何か違いがあるのかな？と思って、ちゃんと表示を見たら乳酸菌のみならず、食物繊維イヌリンが入っているらしい。
イヌリンって完成度の低い犬のキャラクターみたいだけど、食物繊維…たしかに大事だよな。もしかして、玄米や大麦由来の食物繊維なのかしら？と思って調べたけど、イモらしい。キクイモに含まれるデンプンに多く含まれるとのこと。
ありがとう！ビフィックス！
ありがとう綾瀬はるか！
ありがとうイヌリンfromキクイモ！
これから毎日食べて、綾瀬はるかになるよ。
と思ったものの、なかなか毎日買うのもめんどくさくて、スーパーの特売の時でないとなんとなくスルーしてしまう。
私が綾瀬はるかになれるか否かは
スーパーの特売にかかっている。
３月２７日（金）
ダディ竹千代と多摩川過激団
「こんな女に誰がした」
＠二子玉川gemini
開場 19:00 開演 19:30
予約 2,500円
入場の際に１ドリンクの注文をお願いします
または＋2､000円で飲み放題（入場時選択）
ああ
