バターコーヒーというのが
ダイエットに効果的だと小耳に挟みました。
ちょうど
コーヒーもあるしバターもあるから
今日の朝食はバターコーヒーにしよっ♪
と思ったけれど
調べたら
なんかちゃんとした高いバター使わないといけないらしくて…。
げ、しかもコーヒーフィルター切らしてる…。
しょぼん。
(買いに行くという選択肢はない)
でも
もらい物のココナッツオイル(多分いいやつ)があるし
紅茶はあるし
「健康に良い油＋飲み物」ってことで同じじゃない？
と思ってやってみました。
ココナッツオイル紅茶。
まずそう…。
でも作ったからには飲んでみよう。
…ゴクリ。
あ！意外と普通。
ココナッツのフレーバーティみたいな感じで
油っぽくもないし
あぁ飲めなく無いじゃん、これ。
あとから調べたら
バターコーヒーよりも今はココナッツオイルコーヒーがじわじわ来ているらしいです。
きっとココナッツオイルティーもこれから来るのです。
おお！すごくない！私！(すごくねぇよ)
それにしても
スムージーもチアシードもココナッツオイルティーも試しているのに
どうして痩せないのかしらねぇ。
腑に落ちない。
脂肪も落ちない。
っていう落ち。
さて、昨日、吉祥寺Manda-la2にて
花本麻里絵ちゃんのサポートとして
ギターを弾いて参りました。
いつもながら
気を使って
丁寧にご紹介いただいて
あ、どうもどうも。
真剣！というか必死！
サポートでギター弾く人って
基本ギタリストじゃん？みんな上手くて当たり前じゃん？
っていう自分の中のハードルが全然超えられない。
自分のステージの時は
ギターは歌の邪魔をしなければ良い、ぐらいに考えているから
失敗しようが「てへぺろ」ですが
人の、しかも、好きな歌い手さんのギターを弾くのに
あぁこんくらいしか弾けないんだな、と思い知る。
難しいことできなくて良いから凛とした良い音を出したいんだけどな～
可愛い♥
鬼の童顔、花本麻里絵(見た目年齢８歳)
昨日は特にノッてたなぁ。
静かで幻想的な歌が続いたのに
後半でぶち壊すチャーミングな破壊力はさすが！
初見のお客様のハートもガッチリ掴んでてよかったね。
ハイッ！
☆☆☆東京でのライブ予定☆☆☆
☆5月18日(水) ＠高円寺彦六 http://www.ukuleleafternoon.com/hiko6/
雨本ふみ企画のツーマンライブ！！「ふみあはせvol.2」
<出演>雨本ふみ×Melody Koga 18:00 OPEN／20:00 START 投げ銭制
<出演>雨本ふみ×Melody Koga 18:00 OPEN／20:00 START 投げ銭制
☆5月20日(金) ＠新宿歌舞伎町strength http://strength000.jimdo.com/
☆6月1日(水) ＠高円寺U-ha http://coffeeuha.web.fc2.com/
☆6月11日(土) ＠下井草Gold Star Billy's Bar http://billysbar-goldstar.com/
☆6月13日(月) ＠中野moon step http://wall-moonstep.com/moon/top.html
☆7月7日(木) ＠横浜馬車道Kings BarVignette http://bar-vignette.com/
☆7月10日(日) ＠大宮 アイリス http://hitosara.com/0006001403/
☆7月24日(日) ＠秋葉原 LiveGarage秋田犬 http://www.akitainu-garage.com/
☆8月5日(金)
「雨本ふみワンマンライブ！！」
☆☆☆山形でのライブ予定☆☆☆
５月27日(金)鉄板焼 Qs http://www.yway.jp/shop/8122/
５月28日(土)ジャガラモガラ林間公園でのJimmy Lianel Campに参加致します。
５月29日(日)オリハント http://olifantbar.amsstudio.jp/
